Sog'lom
Ovqatlanish
Sizning Qo'lingizda!
Katta yoshdagilar uchun maxsus ishlab chiqilgan individual ovqatlanish rejalarimiz bilan yangi hayot boshlang. Energik, sog'lom va faol bo'ling!
500+ mijoz
bizga ishonadi
4.9/5 baho
mijozlar baholashi
98%
Muvaffaqiyat
5 yil
Tajriba
Bugundan boshlang!
150,000 so'm/oy
Sizning
sog'ligingiz uchun
har qanday yechim
Mutaxassislarimiz tomonidan ishlab chiqilgan kompleks yondashuv orqali sog'lom ovqatlanish va faol hayot yo'lida sizni qo'llab-quvvatlaymiz.
Individual Rejalar
Sizning yoshingiz, sog'lik holatangiz va lifestyle'ingizga mos keladigan to'liq individual ovqatlanish rejasi. Har hafta yangilanuvchi menyu va doimiy monitoring bilan.
Haftalik Rejalar
Individual ovqat jadvali
Mutaxassis Maslahat
Doimiy qo'llab-quvvatlash
Mobil Ilova
Qulay boshqaruv
24/7 Yordam
Doimiy qo'llab-quvvatlash
Nima uchun MealGuidance?
Bizning xizmatimiz katta yoshdagilar uchun maxsus ishlab chiqilgan bo'lib, sog'lom ovqatlanish orqali hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.
Sog'lom va mazali ovqatlanish
Energiya darajasini oshirish
To'g'ri ovqatlanish orqali kunlik energiya darajangizni oshiring va faol hayot kechiring. Charchash hissini kamaytiring.
Immunitet tizimini kuchaytirish
Vitaminlar va minerallar bilan boyitilgan ovqatlanish rejasi orqali tanangizning himoya kuchini oshiring.
Uyqu sifatini yaxshilash
Muvozanatli ovqatlanish orqali dam olish va uyqu sifatini yaxshilang, tongda o'zingizni yangilangan his qiling.
Individual yondashuv
Shaxsiy ehtiyojlarga moslashish
Har bir mijozning yoshiga, salomatlik holatiga va ovqatlanish afzalliklariga mos keladigan individual rejalar tayyorlanadi.
Mutaxassis maslahatlarislahatl
Tajribali ovqatlanish mutaxassislari tomonidan doimiy monitoring va yo'l-yo'riq ko'rsatish xizmati.
Moslashuvchan jadval
Sizning kunlik tartibingizga mos keladigan ovqat vaqtlari va tayyorlash usullari tanlanadi.
Qanday ishlaydi?
Oddiy 4 qadamda sog'lom ovqatlanish yo'lingizni boshlang
Ma'lumot berish
Formani to'ldiring va sizning sog'lik holatingiz, yoshingiz va ovqatlanish afzalliklaringiz haqida ma'lumot bering.
Tahlil qilish
Mutaxassislarimiz sizning ma'lumotlaringizni tahlil qilib, individual ehtiyojlaringizni aniqlaydi.
Reja tayyorlash
Sizga maxsus individual ovqatlanish rejasi tayyorlanadi va batafsil yo'riqnoma beriladi.
Monitoring
Doimiy qo'llab-quvvatlash va rejangizni natijalaringizga qarab optimallashtirish.
Muvaffaqiyat Hikoyalari
Mijozlarimizning haqiqiy natijalari va hayot o'zgarishlari
Dilnoza Karimova
67 yosh, Toshkent
"3 oy ichida energiyam 2 baravar oshdi. Endi nabiram bilan bog'da o'ynay olaman, charchamayman. MealGuidance hayotimni o'zgartirdi!"
-8kg
Vazn kamayishi
+40%
Energiya darajasi
Natijalar raqamlarda
mijozlar natijadan mamnun
o'rtacha vazn kamayishi
energiya darajasi oshishi
uyqu sifati yaxshilanishi
Ko'p So'raladigan Savollar
Mijozlarimizdan eng ko'p so'raladigan savollar va ularning javoblari
MealGuidance xizmati qanday ishlaydi?
Qanday yoshda odamlar uchun mo'ljallangan?
Ovqatlarni o'zim tayyorlashim kerakmi?
Alohida diet talablari bo'lsa nima qilaman?
Qancha muddatda natija ko'raman?
Xizmatni to'xtatish mumkinmi?
Mijozlarimiz Fikrlari
Bizning xizmatimizdan foydalangan mijozlarning haqiqiy fikr va taassurotlari
Dilnoza Karimova
65 yosh
"MealGuidance dasturi hayotimni butunlay o'zgartirdi. Endi o'zimni energik va sog'lom his qilaman. Ovqatlanish rejasi juda oson va mazali. Yoshlarimga ham tavsiya qildim."
Botir Rahimov
58 yosh
"Diabetik diet bo'yicha individual maslahat oldim. Qand darajam nazorat ostida, uyqum yaxshilandi. Mutaxassislarning doimiy qo'llab-quvvatlashi juda yordam berdi."
Nigora Abdullayeva
62 yosh
"Premium dasturni tanladim. Yoga mashqlari va ovqatlanish rejasi ajoyib uyg'unlashdi. Endi nafaqat to'g'ri ovqatlanaman, balki jismoniy faollik ham oshdi."
Sizning hikoyangiz ham shunday bo'ladi!
Minglab mijozlarimiz hayot sifatini yaxshilab, sog'lom va faol hayot kechishmoqda. Ularning qatoriga qo'shiling va o'zingizning muvaffaqiyat hikoyangizni yarating.
Biz Bilan Bog'laning
Sog'lom hayotga birinchi qadamni qo'ying. Mutaxassislarimiz sizga individual maslahat beradi va eng mos keladigan dasturni tanlaydi.
Nega bizni tanlashingiz kerak?
5 yillik tajriba
Katta yoshdagi odamlar bilan ishlashda boy tajribaga ega mutaxassislar jamoasi
500+ mamnun mijoz
Yuqori sifatli xizmat va muvaffaqiyatli natijalar bilan faxrlanamiz
Kafolatlangan xizmat
Agar xizmatimizdan mamnun bo'lmasangiz, to'liq qaytarib beramiz
Bepul maslahat olish
* Majburiy maydonlar. Ma'lumotlaringiz maxfiy saqlanadi.
Bugun boshlang!
Sog'lom ovqatlanish va faol hayot kechirish hech qachon kech emas. Birinchi qadamni qo'ying va yangi, sog'lom hayotga yo'l oching.
1. Ro'yxatdan o'ting
Formani to'ldiring va bepul maslahat oling
2. Rejani oling
Sizga mos individual rejani tayyorlaymiz
3. Natija oling
Sog'lom va energik hayot kecharkan